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市商务局举办健康知识及跑步技巧培训会

作者:未知发布时间:2022-06-02 11:32

市商务局举办健康知识及跑步技巧培训会

为倡导科学跑步理念,进一步提升干部职工健康水平,313日下午,市商务局举办以“科学跑步,跑出健康”为主题的第四季度健康知识培训。
   
主讲人重点围绕跑步的益处、跑前的准备、跑步的正确姿势、注意事项五个方面进行讲解,参训人员认真投入,在聆听要领的同时,时不时起身与主讲人一起互动练习。讲解结束后,大家纷纷表示,今后,将按照正确的方式进行热身、拉伸与放松,让跑步更加科学、健康。

培训结束后,又组织全体干部职工开展了徒步高新运动公园健身活动。 
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